En el corazón de nuestro enfoque se encuentra AUTRA, un programa revolucionario que analiza todas tus emociones y sentimientos, permitiéndote identificar la raíz de tus problemas emocionales y comprender por qué surgen. A través de este análisis detallado, podrás dar luz a tus emociones más intrincadas y comenzar el proceso de liberación emocional.

Además del análisis emocional, te brindamos una serie de ejercicios prácticos diseñados para experimentar tus emociones de una manera menos intensa y desapegada. Estos ejercicios te ayudarán a salir del drama emocional y a retomar el control de tus pensamientos, permitiéndote reinterpretar tus experiencias emocionales y darles un nuevo significado.

Uno de los aspectos más importantes de nuestro enfoque es aprender a ser conscientes de nuestros pensamientos condicionados por emociones y a aplicarles una distancia saludable. De esta manera, podemos pasar de ser los protagonistas de un intenso drama o tragedia emocional a ser meros espectadores, lo que nos brinda una sensación de calma y control sobre nuestras vidas.

Nuestro objetivo es ayudarte a desarrollar una relación más saludable con tus emociones, permitiéndote experimentar una mayor libertad emocional y una mayor satisfacción en todas las áreas de tu vida. Con nuestro enfoque integral y personalizado, estamos comprometidos a guiarte en tu viaje hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal.