IDENTIFICAR PRIORIDADES
La autoevaluación permite observar qué áreas requieren mayor atención y ayuda a ordenar el proceso desde sus primeras etapas.
Nuestras conductascondicionan nuestro futuro
Aprende a identificar conductas ineficientes
Aprende más sobre AUTRAQué es AUTRA
AUTRA es una compañía terapéutica especializada en el acompañamiento de conductas ineficientes, impulsivas o adictivas.
A través del Modelo AUTRA, ayudamos a cada persona a comprender sus patrones, identificar sus prioridades y trabajar un proceso de cambio con más conciencia, estructura y acompañamiento.
Nuestro objetivo es ofrecer una forma de terapia cercana y ordenada, capaz de adaptarse a las necesidades reales del paciente y orientar su evolución a lo largo del proceso.
ESPECIALIZACIONES
Áreas de especialización
Desde el Modelo AUTRA acompañamos procesos relacionados con la conducta, el pensamiento y el desarrollo personal. Nuestro trabajo ayuda a identificar patrones, ordenar prioridades y orientar cambios más conscientes y sostenibles.
¿Cómo podemos ayudarte?
TRATAMIENTO DE ADICCIONES
¿Qué conductasineficientes tratamos?
Algunas de las problemáticas que tratamos en consulta son:
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MODELO AUTRA
Cómo trabajamos conel Modelo AUTRA
El Modelo AUTRA organiza el proceso terapéutico a través de una estructura guiada de evaluación, análisis y seguimiento. Las autoevaluaciones y los ejercicios ayudan a identificar patrones, dificultades y áreas prioritarias. El terapeuta revisa esta información junto al paciente para comprender qué necesita atención y así orientar el trabajo de forma personalizada.
ANALIZAR CON EL TERAPEUTA
Las respuestas y los ejercicios se revisan en sesión para comprender los patrones más relevantes y decidir qué aspectos conviene trabajar primero.
REVISAR Y REORIENTAR
La evolución se revisa a lo largo del tratamiento. Cuando aparecen nuevas necesidades, cambios o bloqueos, el enfoque puede adaptarse a la situación actual de la persona.
De este modo, el modelo no sustituye la relación terapéutica ni el criterio profesional: ayuda al paciente a comprender mejor su proceso y ofrece al terapeuta una estructura para observar, priorizar y acompañar cada caso con mayor claridad.
EVOLUCIÓN TERAPÉUTICA
Cambios que buscamos consolidar
El trabajo realizado con el Modelo AUTRA busca favorecer cambios conscientesy sostenibles en la forma de comprenderse, actuar, relacionarse y tomar decisiones.Estos cambios se trabajan de manera progresiva y se adaptan a las prioridades de cada persona.
Mayor autoconciencia
Comprender con más claridad los patrones,necesidades y prioridades que influyen enla vida diaria.
Mejora de hábitos y conductas
Trabajar respuestas ineficientes y favoreceralternativas más conscientes,estables y sostenibles.
Gestión emocional y relacional
Comprender emociones, heridas y vínculos quecondicionan el bienestar para relacionarse de formamás equilibrada con uno mismo y con los demás.
Claridad para tomar decisiones
Ordenar prioridades, objetivos y áreas de cambiopara afrontar decisiones personales, relacionales oprofesionales con mayor claridad.
Empieza tu proceso terapéutico
Elige entre terapia online o presencial. En el siguiente pasote guiaremos según la modalidad que mejor se adapte a ti.
Destino pendiente de definir.
ECOSISTEMA PROFESIONAL
Lleva el Modelo AUTRAa tu práctica profesional
AUTRA ofrece una formación estructurada para aprender el modelo, comprender su metodología y aplicarlo con mayor claridad en el trabajo terapéutico.
Tras completar la formación, los profesionales podrán prepararse para formar parte de una red de terapeutas vinculada a AUTRA Digital, un entorno en desarrollo que conectará a pacientes con profesionales formados en el Modelo AUTRA.
Fórmate en el Modelo AUTRA
Aprende a comprender y aplicar el Modelo AUTRA mediante un recorrido formativo estructurado, orientado a trasladar su metodología al trabajo terapéutico con mayor claridad, criterio y continuidad.
La formación está dirigida principalmente a psicólogos, psiquiatras y profesionales de la salud mental. También pueden valorarse otros perfiles mediante una entrevista previa y un itinerario adaptado a su experiencia. Quienes completen y superen el programa podrán incorporarse al ecosistema profesional vinculado a AUTRA Digital.
AUTRA Digital
AUTRA Digital es la vertiente online del ecosistema AUTRA. Conecta el Modelo AUTRA con una red de profesionales formados y con una experiencia terapéutica a distancia pensada para mantener la estructura, el acompañamiento y la continuidad de cada proceso.
Los terapeutas que superen la formación podrán integrar el modelo en su práctica online y formar parte de esta red profesional. Los pacientes podrán encontrar acompañamiento terapéutico a distancia con profesionales preparados para trabajar desde el enfoque AUTRA.